how to G-jam

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夏野菜を収穫し、
ことしもたまがわでBBQをおこないました!
きてくれたみんなどうもありがとうー。
また畑でも会いましょうー、

で、
今回そこでたべてもらった
「完熟ゴーヤのジャム」 が以外と好評だったので、
簡単な作り方だけかいておきまーす。

今回つかったのは
大きいな細長ゴーヤですが、
なんでもOKかと。


gy01.jpg
穫ったばかりのゴーヤは緑色で堅いですが、
放置しておくと熟れて黄色く柔らかくなってきます。
ふつうに食べるには
(緑のままが美味しいけど、、)
中身も熟れて種が鮮やかな真っ赤に
変わり出したくらいがちょうどいいかも。。















gy02.jpg

細かく刻んだゴーヤに
砂糖をまぶし(1本:50gくらい) 水分をだす。 

そのあと
ゆっくり鍋で煮詰めながら、
砂糖を足したりして味をととのえます。
蜂蜜とかいれるといいかも。












goyaJ.jpg
仕上げはレモン汁( 大さじ1-2杯)
を混ぜてすこしゴーヤの苦みを
へらすとGood--。

完成=
ママレードのようなすこし苦みばしった、
ヘルしーかつ大人のジャムです。。
 












どうぞお試しあれ==!






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